sexta-feira, abril 30

Quer emagrecer? Pergunte-me como

Hello Everyone
Tudo em ordem com vocês? Por aqui tudo na santa paz...
De mnhã deu uma vontadinha de voltar pra cama depois que o Jr foi pra aula, mas o sentimento de compromisso me pegou de jeito e lá fui eu pro simulador. Agora tô me sentindo recompensada pela determinação, sabe aquela sensação de ter feito a coisa certa? Então, é isso ai que to sentindo.
Queria muito ficar aqui, visitando cada uma de vocês, mas tenho que ir ao banco desenrolar a novela da conta que não consigo (ou conseguia) encerrar. Depois vou fazer o passeio mais esperaro por gorduchos light: O SUPERMERCADO. A vantagem é que de tanto abaixa e levanta dá até pro conciderar uma aeróbica -principalmente na hora de pagar, que é o exercício que mais deixa a criatura sem fôlego.
Ainda tem a limpeza da casa, que filhote numero 1 vem passar fim de semana, e não vou ficar passando paninho enquanto ele estiver aqui né?
E tenho que depilar a calçada, sim por que varrer é uma coisa, mas o sem noção do carchorro do meu marido, da espécie canina mesmo, não confundam, tá perdendo tanto pelo, que todo acordo com uma calçada loura, alta, praticamente uma dinamerquesa, como diria Caco Antibes...eu chio, mas adoro aquele cão =)
Ah é tem dois jeitos de emagrecer: tava esquecendo o por que to título do post rsrs
Numero um:
Reeducação alimentar, ingestão de calorias em valor mais baixo que o gasto, acopanhada de exercícios físicos 
Numero dois:

Forma
milagrosa
instantanea,
cientificamente
comprovada
 sem
esforço
sem
riscos
à
saúde.
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Emagreça certo com a camiseta Sculptor-hide-banha's Plus kkkkk
Poderia ser mais um produto das Organizações Tabajara tchurum


Agora é sério:
Tô  participando de um desafio a longo, não medio prazo é a Operação Verão( oxi dá tempo ainda tem um tequinho do outono, inverno e primavera) encontrei no blog da Patty  e quem quizer participar- please todo mundo junto fica mais legal- é so mandar o peso, altura e claro o nominho pra ela por comentário

Quem quizer participar aqui estão as normas:
Vamos ao planejamento:
01. a pesagem será mensal
02. já fiz uma tabela no excel para controle
03. todo início do mês estarei lembrando as participantes
04. todo dia 10 do mês estarei atualizando os pesos
05. a contagem de perda será feita pelo IMC (índice de massa corpórea)06. quem eliminar mais no mês, ganha um selinho
07. quem eliminar mais até o final (10/12), ganha um mimo surpresa
08. a participante poderá sair do desafio qdo quiser, mas perde o direito de concorrer ao mimo surpresa
Quem quizer me zcompanhar tô indo lá...

Beijos

18 comentários:

pattydedieta disse...

Aaaaeee, olha a propaganda do Operação Verão por aqui, que chique benhê, ahuahuahuhauhua.

Até o momento vc é a mais alta do desafio, ahuahuahuhauhaua.

Ai menina, preciso de uma atividade física, ai ai a, odeio mas preciso, vou atrás então né.

Bjos.
Ótima sexta!!!

Paula disse...

Lyhhhh amadaaaa que legal isso da camiseta e da sua calçada que você vai ter que depilar, dei tantas risadas kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Organizações tabajara.
Legal esse desafio de verao pena que a minha fofa da balança nao marca as gramas .
beijossss

ELIANE VILELA disse...

ASSIM FICA FACIL EMAGRECER.. ONDE VENDE??? RSRSRSRS

PAGAR A CONTA DO MERCADO REALMENTE TIRA O FOLEGO...

BJUS E BOM FIM DE SEMANA

Roberta Fischer disse...

huahuahuahuahua... tô aqui "rindo rios" com a calçada linda, loura, quase uma dinamarquesa que precisa ser depilada.
Te juro que acho que nunca ri tanto lendo um blog.

Brigada amiga por me proporcionar este momento de risadas.

Beijos e ótimo finds

Marcia Gullo disse...

Adorei a piadinha!!!!
um beijo lindona e inté.

Marcia Gullo
www.pecadosdgullo.blogspot.com

Vania disse...

Oi..Amei a camiseta sexy 1000!!!
Dei muita risada...ah! o desafio é tudo de bom...e agora ja estou fora do projeto de trabalho de novo, ou seja, apartir de segunda ja volto às minhas caminhadas...Desafio estou dentro!!!!rsrsr
Tenha um excelente fim de semana!!!
bjos

Marcia Gullo disse...

hahahahahahhaa, eu adorei esse negocio de alimentar os peixes. muito legal.
bjus

Rhiana Negreiros disse...

Oii amiga, nossa, morri de rir com seu post... Vc é muuuito divertida, já devem ter te dito isso...

Boa sorte na sua empreitada banco, faxina, filho chegando, depilação da calçada!!! Sei que com esse seu bom humor vc vai tirar tudo isso de letra!!!

Ahhh, e boas compra tbm!!! Compre beeeem muitas coisinhas light, viu???

Morri de rir tbm com a foto da gordénha com camiseta de gostosona!!! hausushhhausahsah... Muito bom, amiga... Ai, ai...

Muito bacana a proposta do desafio, só tô com medo de participar pq eu já estou em 3!!! husuashashuahush... Tô com medo de não dar conta... Mas eu fiquei beeem tentada, principalmente pq a pesagem é mensal!!!

É isso, Flor!! Um grande beijo, Fica com Deus e muuuita sorte nesse desafio!! Tou torcendo por vc!!!

www.napazcomabalanca.blogspot.com

Val disse...

Oi Lyh,
E eu pensando no inverno kkk. Tô dentro, preciso de todo e qualquer incentivo para despachar para a Etiopia o que tá sobrando por aqui.
Quanto ao seu cachorro, sei muito bem como é, tenho dois labradores e 1 cocker (que atualmente está de moradia fixa na minha mamis). O labrador preto troca o pelo toda hora, a minha loirinha, troca entre março e abril e setembro e outubro, a veterinária me disse que é por causa da mudança de estação, sei lá, só sei que enche o sacô ter que varrer todo dia aquele monte de pelo.
Beijocas

Sammy Leilane disse...

quase me rachei de rir da foto! heheheheheh ótimo para descontrarir uma sexat viu? um fim de semana super light pra ti! Bjus!

Denise disse...

Oi LYh!!
Olha, vc depila a calçada e eu depilo a casa inteira, tem dias que me vêm o desespero com tanto pêlo da minha cachorra, mas a gente ama, e quem ama cuida, não é assim que diz a música? pois é.. Morri di ri da camiseta kkkk!
É bom quando a gente cumpre a meta do exercício fisico do dia né? a gente fica até meio lesa e a consciência levinha levinha...
beijoooo

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk um bjinho bom fds e sucesso no desafio!

Marilia disse...

kkkkkk, adorei a camiseta! é claro que a calçada também.
E esse blog tá cada vez mais chique.
beijos

Pri - de Lacinho disse...

Oi Lyh,
eu adoro ir ao supermercado :D
e adorei a maneira mais fácil de emagrecer né, com aquela camiseta, hahahaha
Boa sorte no desafio!
bjosss

Lili Bolero disse...

A camiseta é uma boa sacada. Gostei. Eu adoro mercados, mas sempre acabo comprando aquela bolachinha que não devia. Um dia eu aprendo. Bom fds!

Muriel disse...

Oi, lindinha..
Adorei seu post ..
Cheio de alegria e motivação.. Estu querendo participar tbm do desafio...
Vamos nadar sempre e nunca parar no caminho..
Adorei suas palavrinhas num comentario que vc fez..
Bjus...

Nathália Nabor disse...

Oie, flor!
òtima a camiseta, adorei!
e boa sorte no desafio. Não entro pois já não estou dando conta dos que estou participando....
Beijocas e boa semana!

Cris disse...

Amiga,
Como foi o finde?
Demorei horrores mas postei o selinho que vc me deu viu? Vai me ver.
Até que queria particiar de desafio, mas acaba que nunca levo a frente, se for p desistir melhor ficar quieta né?
Bjs CRis.