segunda-feira, maio 31

  • Bom dia!!!
Apesar do frio, o dia está lindo por aqui e eu estou mais animada do que nunca...
Hoje como toda segunda, dia mundial do sagrado recomeço, e da tão esperada pesagem. Como uma boa menina, já completei minha jornada à balança e até que ela me sorriu hoje:

                                              74,800

O resultado poderia ter sido melhor se eu tivesse me empenhado mais, mas acabei por meter os pés pelas mãos e desde sexta feira, houveram bolachinhas, comidinha politicamente correta na quantidade politicamente incorreta, e até um sorvete fora de propósito. E a AF ficou em segundo plano. Como eu tinha dito, eu tentei fazer a dieta dissociada, mas errei em alguns aspectos. Essa semana vou tentar de novo, já to pegando prática rsrsr...como tem o dia da dieta líquida, calma não se apavorem, nem arranquem os cabelos, tem bastante comida nesse dia, só que são passadas no liquidificador..,vou mudar o dia de pesagem pra sabado, assim faço a dieta líquida na sexta ;D
 Tô longe da meta que tracei pro mes de maio, e isso vai me forçar a alterar as metas de junho, mas também me obrigará a ter mais foco no meu objetivo.
Quero chegar ao final de junho o mais próximo possivel dos 70.
Beijos pra todas vocês e vamos com determinação que a gente consegue!!

Aff is me esquecendo do desafio musical:
Uma música que você quer que toque no seu casamento. 
Vou colocar a música que todou no meu casamento na Igreja


domingo, maio 30

Bom Domingoooo




Gente linda...


Passando por aqui na velocidade da luz apenas pra deixar beiocas mil e desejar um Domingo maravilhoso para vocês.


Amanhã voltarei ao mundo virtual e visito todas pra saber das novidades.

 
 Beijos

sábado, maio 29

Bom dia lindas ...
Nossa como dormi kkkk
Ontem depois de uns 3 dias de pré dieta dissociada(por que não consegui entrar bem no esquema ainda) dei um escorregão...comi pão de noite. Mas sem nenhum ADP* por conta disso. Nem passei dos meus pontos permitidos. Tem um dia na semana que é pra ser feita a tal da dieta líquida, como eu me peso na segunda, teria que fazer no domingo. Será que mudo o dia da pesagem?
Hoje vou cuidar das coisas da casa e dar uma atenção ao filhote que ainda tá daquele jeito.
 
Como to meio enrolada aqui, assim que der volto e visito cada uma, do jeito que eu gosto. Mas desde já se sintam abraçadas e beijadas e tenham um lindo sábado, de der bem light, mas obrigatóriamente feliz!

Beijos



*ataque de pelancas

sexta-feira, maio 28

Bom dia meninas.
Tô aqui com um olho aberto e outro fechado, morrendo de sono. O que eu queria falar hoje vai ter que ficar pra amanhã, quando espero que meus neuronios já estejam recompostos e eu consiga dizer coisa com coisa.
Passei mais da metade da noite acordada. Meu filho, chegou tarde ontem de um congresso em Curitiba. Fui deitar depois que ele chegou, umas duas horas depois ele me chama pedindo um remédio, tava super nervoso por conta de um novo problema com a namorada, nada que o  envolva diretamente, mas no final das contas...não posso falar o que foi, afinal o problema  não é meu, vocês entendem? Passamos boa parte da madrugada acordados, pra que ele pudesse desabafar um pouco. Tô moida.
A RS tá indo dentro dos conformes. como disse ontem to testando a tal dieta dissociada, e desde que comecei eu não consigo comer o mesmo tanto que tava comendo, como menos... :O Não estou esperando emagrecer 10 quilos no mês, como fala na matéria, mas dar uma despertada nesse sentido seria muito bom. E dê-lhe água.
Ontem li, de novo no blog da Karen, que ela toma proteína...tá  alguma de vocês toma?
 Fiquei muito curiosa em relação a isso. Ela me disse que na academia tinha uma senhora que estava com 84 quilos e começou tomar, hoje, se não me engano ela pesa 70! Proteínas, please!!!
Meninas tenham uma sexta linda e light e lembrem-se que estamos nesse mundo pra ser feliz. E que somos o que comemos, devemos estar  sempre



Beijos
Lyh
Noticias da balança:
Fui até a famnácia comprar um remédio pra mãe, e subi na balança :) não estava de 'roupinha de pesar', tava de calça jeans, camiseta, casquinho e sapato(sempre me peso descalço.)fora que sempre me peso antes de comer e hoje ja tinha comido bastante, deu 76, considerando tudo acho que segunda serei feliz kkk

quinta-feira, maio 27

Dieta dissociada...já viu falar disso?

  • Oi Flores
Tudo em ordem ai, por que aqui tá tudo em ordem...
Continuo me afogando em muita agua, e to achando ótemo!!!
Só esclarecendo...sim quanto mais a gente toma água, menos o organismo retém líquido, porém não adinata querer viver de água, demais ela pode até comprometer o bom funcionamento dos rins, pois sobrecarregar o órgão não é bom.Tem que comer certinho, fazer atividade física e todo aquelas coisinhas básicas que nós já sabemos. 
Falei que ia fazer "A Experiencia 2", então vou contar o que é. Li no blog da Patty a respeito da Dieta Dissociada, achei muito interessante já que não é uma dieta doida, é a famosa RA com o diferencial de não misturar carboidratos com proteinas, preferindo a ingestão dos carbs no almoço e proteínas no jantar. Um dia da semana é reservado pra dieta líquida, que conta com vitaminas, sucos e sopas...Pra dar um UP no emagrecimento. De acordo com a matéria, dá pra jogar longe 10 kg no mes...não sei...
Comecei ontem. Vamos ver se na pesagem oficial o resultado é bom. 
Falando de comida, que tem tudo haver com emagrecer, achei uma receita de Pão Sem Queijo, não errei não é sem queijo mesmo. E como na dieta dissociada não deve-se misturar proteina com carboidrato, esse é na medida, sem queijo e sem ovos!
  • Para o pão



    • 2 batatas grandes cozidas e amassadas tipo purê
    • 1 xícara de polvilho doce
    • 1/2 xícara de polvilho azedo
    • 1/4 de xícara de óleo de girassol ou azeite de oliva
    • 1/2 copo de água morna Sal a gosto 
  • Modo de Fazer
    Mais fácil, só comprando pronto, é só misturar e deixar descansar, fazer as bolinhas e assar por uns 20 minutinhos ou até ficar douradinho. Dá pra incrementar com orégano e outras ervinhasa seu gosto...
    Não se se fica gostoso, ainda não fiz, mas me parece mais leve que o tradicional, que vocês acham??


  • Na brincadeira da musica a de hoje é a que ouço quando estou triste...
Always on my mind -  Elvis Presley








Agora to indo cuidar da vida...se cuidem.
                               Beijos






quarta-feira, maio 26

Limonada

  • Olá pessoas
Tô escrevendo este post aos poucos, a experiência tá indo bem, consegui metade da meta(quase)até o final vc saberão do que se trata.
Gente,desculpa ai se eu falo tudo em tom de brincadeira- deve ter quem não goste- mas é que se a gente amarrar a cara pra tudo, fica ainda pior! Aprendi isso à duras penas quando fiquei sem o pai dos meninos gravida de 8 meses...Tava dificil achar motivo pra rir das coisas. E quem me ensinou a fazer isso, foi justamente a mãe dele, que deveria estar sentindo uma dor milhões de vezes maior que a minha, não deve ser fácil perder um filho. E foi fazendo isso que consegui passar pelos anos e ver meus meninos se tornarem homens. 
Tomei gosto na coisa e hoje se a vida me dá um limão eu faço logo uma limonada, uma torta, um frape e o que mais render...o limão fica docinho...


  •  Bom gente falando da experiencia,  é a respeito de um post da Karen, veja o que ela escreveu:
Faça um teste... se pese numa segunda feira.... coma menos daquilo que seu corpo gasta....e beba agua como deve de ser.... e veja na balança todos os dias resultados, eu digo isso porque eu vejo na balança diferenças de 1 kg de segunda pra terça, e com certeza eu não emagreci um kilo , 1 kg equivale a mais ou menos 7000 calorias, e eu com certeza não gastei e nem ingeri menos 7000 de um dia pro outro com o peso que eu tenho agora ..... é pura retenção de liquidos....

(14:25)Pois bem resolvi testar...já tomei 1,5 l de água, to comendo direitinho, e hoje não tem bolachinha que vai me tirar do rumo que tracei...
 

Ainda bem que pra mim tá mais fácil do que pra esses dois aqui...



(23:12) To quase morrendo afogada...faltam ainda uns 300 ml pra completar os 3 litros a que tenho direito, é complicado tomar tanta agua sem ter costume, mas não é ruim, a sensação de fome hoje foi praticamente nenhuma.
Tomar mais água limpa o organismo, porém se tomar demais pode comprometer o funcionamento dos rins, sobrecarregando o pobre coitado...então como em tudo tem que ter equilibrio.
Já sei por que tomar mais agua emagrece, além de o estomago viver cheio de "nada", vc vive correndo pro banheiro, e correr gasta caloria pra caramba.
Me pesei na segunda, a pesagem oficial, agora me peso na quarta cedo e assim que chegar da farmácia venho aqui pra contar se no meu caso deu alguma alteração. Podia dar certo e perder um tiquinho...

  Gente, acabei de chegar da farmáica, quase não acreditei a diferença de ontem pra hoje foi de - 1.100 kg 
Bora beber água meu povo!!!



  • Na brincadeira da musica, uma que eu ouço quando estou feliz...
Happy Togheter - The Turtles fofa fofa fofa!
  • Tenho outra experiencia pra falar, mas essa fica pra amanha, senão vai faltar letra de tanto que eu escrevo...
                            Beijos 








terça-feira, maio 25

Projeto Pin Up bem Up mesmo

  • Menininhas fofinhas 
Como vocês estão? Tudo bem? 

Ontem comi tão bem que nem acredito que fui eu mesmo. Só não caminhei, mas hoje faço isso já cedinho pra dar uma animada básica.
Gente hoje não sei se vou poder visitar vocês como eu gostaria, minha casa foi redecorada, e está num estilo..."Gueto de Varsóvia após o bombardeio", tô com a agenda cheia kkk lavar, limpar, arrumar, desinfetar e todos os outros AR que uma casa precisa. 
E como disse a Denise, muito bem dito por sinal, a nossa casa faz parte da gente, então mãos à obra e dar um up na casa é legal até pra gente se sentir melhor...
Falei que tava pensando em fazer uma agenda de beleza, vou começar pelo mais necessário.
Depois do UP na casa,um a UP na boneca aqui:
  • UP 1 Depilação:

Tá dói, mas dói mais olhar pras pernocas à la Peludíssimo Ramos.
Perninha gorducha e peluda não dá não...então, munida de cera, pinça, gilete, navalha, faca de cozinha ou tesoura de poda, lá vamos nós.
Uma utilíssima criação da humanidade foi a tal da cera que esquenta naquele trocinho elétrico, se eu tivesse o trócinho elétrico =/, como não tenho, vale o improviso. Aprendi com minha cunhada(ou ex sei lá), que é só esquentar numa panelinha, a embalagem não derrete, não deforma e como as havaianas não solta as tiras...Então corra já pro "One nine nine" mais próximo de sua residência e adquira já uma leiteirinha, pequenininha mesmo, pra ser usada exclusivamente na nossa sessão de tortura. Agora se você é uam sortuda e ja tem uma panelinha velha(por que solta cera, um pouquinho, quase nada, mas solta),uma leiteirinha enjeitada por todos, uma lata de leite em pó vazia ou até mesmo aquela lata de leite moça vintage chiquetérrima da jacada semanal, mãos à obra e declare guerra aos pelinhos.(ATENÇÃO: a última opção só se aplica se você for uma equilibrista circense aposentada ou foragida, visto que equilibrar a latinha na boca do fogão é coisa pra profissional)
Depois de bem quentinha, é so deslizar na região a ser depenada, opa depilada e pronto, livre dos pelinhos por muitos dias.
Gente, brincadeiras a parte, a minha meta diária de hoje é a depilação. Não adianta querer fazer tuodo num só dia, vamos por partes como diria Jack, o estripador.
Hoje vou fazer uma experiencia, e amanha vou me pesar de novo...caso dê cero como ouvi dizer, conto pra vocês:) kkk vão empolar toda de curiosidade??? 
Na brincadeira musical, hoje é dia da música que eu ouço quando estou zngada, acho que essa música ainda não foi feita, quando to  brava, o silêncio é a melhor coisa...
 Beijocas
  • Lyh
Aff gnahei um selinho, lembrei agora que salvei e tinha que postar, mas não to no meu pc e como o tempo tá curitinho depois faço um post exclusivo pra ele. 

segunda-feira, maio 24

Segunda da pesada...e ralada


  • Bom dia pessoinhas do mundo light!!!
  • Todo mundo louca de animadinha com mais uma chance de começar a mudar a história? E as questão firmes animadas pra continuar? Bom mesmo se não de manhã cedinho eu ia ter que ficar brava e me estressar, e não dá,por que stress dá rugas...
    Fim de semana tranquilo, sem muitos sustos alimentares,fora    um pedacinho muito elegante de bolo que comi ontem, nada mais foi arriscado. 

 

  •  O Júnior (de preto) ontem a tarde deu uma estabacadinha básica de skate a rua, tá todo ralado, e posso contar que vou ter uma "Paciente impaciente" pra tomar conta hoje rsrsr.
      Fala sério, não é munitinho meu  neném??
      Pelo tamanho da criança imaginem o tombo!

  • No Projeto Pin Up vou postar - Deus me ajude- o cardápio diário, sempre o do dia anterior, pra não ficar naquele abre e fecha o blog o dia todo. Fiz uma caixinha só pra isso ali do ladinho.
To pensando em montar uma agenda de cuidados pessoais bem certinha, marcar dia e hora pra fazer unha, cabelo e coisinhas do gênero, mesmo que eu mesma faça em casa, pra criar o hábito mesmo.
A Patty está fazendo mini desafios no  desafio do verão, a semana passada não era peritido comer o tal do chocolate...OPA não é que consegui, nem um pedaciquinhozinho  :D Vamos ver o que será essa semana


  • Na brincadeira musical, uma música do meu álbum favorito:
Album Californication do Red Hot chili Pepper e a música é OTHERSIDE.

  • Agora vou por minha roupinha de pesar, sempre a mesma, a moça da farmácia deve achar que não tenho outra rsrsr e vou encarar a bicha de frente. Juro que quero voltar com uma noticia boa! Tomara...
To indo lá, faço um UP depois :)
Beijos
  • Lyh
Up: Que coisa mais sem graça essa balança, me deu uma cartão vermelho, voltei pros 76 affe, mas também to de guerra declarada com ela.

    domingo, maio 23

    TPM, doces, selos e música

    • Oi meninas
    Tudo certinho com vocês?
    Vem cá me respondam uma coisa, só eu tenho TPM retardada ou é assim com todo mundo?
    Eu vou muito bem, ganho um pesinho básico, provavelmente pela retenção de líquido, e tem meses que tenho votadinha de doces, mas com vocês isso para ou acompanha a visita da Dona Monstra? Por que ou tô fazendo tudo errado, e no fundo sei que não é isso, ou to descompensada mesmo.
    To comendo as coisinhas bonitinhas, pão integral, leite, legumes e frutas, mas por que cargas d'água só falta sonhar com bolo recheado?
    Para resolver tal problema, peguei uma mistura de bolo, e fiz uma experiencia:
    Reservei 3 colheres da mistura+ um pouquinho de clara+ 1/2 colherinha de margarina e água. Até que não ficou ruim. Assei no microondas, numa forminha nanica, pra poder comer o bolo até o fim kkk. Passei uma fatia de abacaxi na frigideira e fiz um creminho básico com leite, tipo minguauzinho mas com adoçante e comi. Deu pro gasto e pra matar o desejo, pro restante da comunidade, fiz tudo dentro do padrão americano de comer, com açúcar  e ovos e mais açúcar rsrsr
    Mudando de  bolsa Chanel pra Prada por que a gente é chique mesmo, ganhei esse selinho da linda da Paula e da Giovana e de quebra viajei no passado rsrs
    • Regras:
    -Postar o selinho;
    -Postar as três lembranças mais fofas da sua infância;
     Acho que a lembrança mais "fofa" da minha infância foi do dia que ganhei um triciclo, nem sei a idade que tinha, mas me lembro claramente da minha mãe colocando um ursinho-travesseiro xadrez preto e branco pra me "calçar" no assento. E meu pai estava lá...
    Meu pai teve cancer na garganta, foram 3 anos de casa/hospital/casa ele sempra na cama e muito fraco, eu tinha os cabelos muito compridos, na altura da cintura, e lembro que ele pedia pra pentear meus cabelos, então ele fazia mágicas e tirava moedas pra mim
    Quem nasce pra pin up não morre lavadeira não, eu tinha uns 4 anos e minhas primas vinham do interior com a mala lotada se sandálias de salto, pense numa criança feliz, calçando todos e se lambuzando de maquiagem escondida no quarto :D
    -Indicar seis blogs fofos.
    Agora vamos ao blogs fofinhos - ah todos são tão fofos, queria dar pra todas, mas assim estrago a brincadeira :(




    Mais selinhos da Paula
    Sabem o que é o Prêmio Dardos?


    “O Prêmio Dardos é um reconhecimento dos valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc… que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esse selo foi criado com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agrega valor à Web.”Cada ganhadora do selinho deve:


    1. Exibir a imagem do selo em seu blogOk
    2. Linkar o blog pelo qual recebeu a indicação
    ok linkada acima
    3. Escolher outros quinze blogs a quem entregar o prêmio dardos.


     Regras:




    •  Postar no seu blog o selinho


    •  Responder as perguntas:


    • 1) Porque criou o blog?
    Comecei essa jornadalight no orkut, la conheci umas meninas que tinham blog e me incentivaram a fazer um, fiz por que adoro coisinhas enfeitadas e fofas rsrsr
    • 2) O que incentiva a manter o blog?
    Com certeza não são as coisinhas enfeitadas e fofas, mas as pessoas que encontrei por aqui, a atenção e o carinho que recebo de cada uma que me visita.
    • 3) O que mais gosta de conferir nos blogs que segue?


    Que apesar de cada pessoa ter uma vida completamente diferente da outra seja por questões geogfraficas, emocionais, financeiras ou seja lá por que motivo for, somos todas imensamente parecidas nos anseios e desejos...todas temos um objetivo comum que nos une, acho isso muito legal.


    • Indicar pras amiguinhas:


    Pri Domanski,  Andrea,  Ariana,  Ingrid , Roberta , Mel, Patty, Francys , Martika, Denise

    Priscilla, Kika, Marilia, Val





    To muito contente que tem aparecido bastante gente nova no pedaço, quanto mais, mais aimado fica!
    Nesse ponto to falhando um pouco, porque gosto e tento visitar pelo menos uma pessoa nova por dia, mas as coisas tão meio corridas aqui em casa nesa semana. Mas vou me empenhar :)








    • Quanto à brincadeira musical, hoje é dia de uma canção que me descreva..Nossa agora complicou            
    Mas uma música que acho que não descreve só a mim, mas a todas as muheres que sonham, se esforçam todos os dias e lutam por uma vida melhor: Maria Maria



    Mas é preciso ter manha
    É preciso ter graça
    É preciso ter sonho sempre
    Quem traz na pele essa marca
    Possui a estranha mania
                            De ter fé na vida....
                      

    Gentem post ultra gigante rsrsr agora tenho que incorporara Isaura e bancar a happyhousewife
    Beijo a todas e bom domingoooooooooooooo!!!
    Lyh
    PS: tive que apelar pra postagem automática rsrsr
                                

    sexta-feira, maio 21

    Projeto Pin Up

    • Hello flowers
    Eu to OK, vocês estão OK?
    Tô certa que sim.
    Como todas tão cansadinhas de saber, amo as Pin Ups, como diria a Mademoiselle Pri para os mais maliciosos, não quero comer a mocinha da foto, quero SER a mocinha da foto.
    Tá bom pra mocinha mocinha não dá, mas também não me envergonho da idade que tenho,  fui burra o suficiente pra deixar a vida passar por mim por muitos anos, só cozinhando(o supremo da diversão era fazer sobremesa aos domingos-isso com 26 anos), comendo e engordando, no tempo livre limpando bum-bum de BB e o lar doce lar, e de quebra usando as roupas que minha mãe me empurrava, . Ah tem dó, graças a Deus a perna da cama quebrou eu cai e  acordei, por que nem quero imaginar como estaria hoje se continuasse nessa vida. 
    Mas voltando ao ponto, a Mel teve uma luz e criou o projeto Pin up e vou embarcar com ela nessa onda, olha só o que isso tudo quer dizer:


          Tenho que:
    • Encarar a situação
    • Mudar meus hábitos
    • Desistir de um círculo vicioso
    • Seguir adiante
    • Desistir não será uma opção
    • Acabar com as desculpas
    • Tirar fotos do corpo inteiro(aii, asim que tirar eu posto)
    • Tentar postar o cardápio diariamente     








       
         O projeto consiste em:  
    • Emagrecer (óbvio)
    • Fazer exercício físico todos os dias
    • Manter uma alimentação saudável
    • Não tomar mais refrigerante
    • Cuidar da aparência
    • Fazer um curso de auto maquiagem
    • Mudar o corte do cabelo
    • Manter as sobrancelhas impecáveis
    • Manter as unhas impecáveis
    • Usar filtro solar sempre  
         Ser Pin up não é uma questão estética, é um modo de resgatar e valorizar a auto estima, e a feminilidade. 
         Eu quero!



    PS Na bincadeira da Musica...
    Uma música que ninguém achava que eu ia gostar.
    Conheci essa música através de um jogo do DS osu! Tatakae! Ouendan...adoro :D
    Linda Linda - esse é o nome da música rsrsr




        Beijos

    quinta-feira, maio 20

    Ai...doi tudo!

    Bom dia meninas
    Hoje num to legal, nem um pouco animada pra caminhar, quem sabe mais tarde, to com o corpo todo dolorido, sei lá se é gripe, resfriado ou Edson Cordeiro demais.

     


    Ontem à noite(imagine se isso aconteceria de dia!) bateu uma vontade monstro de comer doce, em mim e  no meu filho. Faz pipoca doce mãe???  Fiz e comi. To arrependida, mas agora já foi. sei lá se comi demais. Tinha bastante pontos sobrando, mas ainda acho que poderia ter evitado. Hoje vou quebrar  a cabeça tentando achar alternativas pro doce noturno.      
    Aqui estão mais três lindos selinhos pra nossa coleção, estes eu peguei no blog da Ariana  e como não tem regrinhas, todas que quiserem podem levar.

    Tô com a vida meio complicada hoje, ontem faltou água, dai já viu tudo atrasa, vou aproveitar o sol  que tá lindo, apesar de estar frio e lavar as roupas que já deveriam estar limpas e a tarde rumo ao banco (humpf).
    Vou tentar visitar todas, mas não sei se vou conseguir. ..
    Ops esqueci...brincadeira da música rsrs
    Uma música da minha banda favorita:
    Ainda no ritmo anos 70 aff saudade não tem idade kkk Amo Bee Gees e a música que não me canço de  ouvir é How deep is your love





    Beijocas

     

    quarta-feira, maio 19

    Barbiie Girl X Macho Man


    Hello friends
    Como vão todas, bem? Tomara que sim, eu to bem...bem cansada, podre, praticamente morta.
    Tô com um personal trainer...aff te mete, vê só que chique eu tô ficando.
    Não é nenhum professor de educação física, nenhum treinador particular, é o lindo, maravilhoso, talentoso, iluminado e necessário Edson Cordeiro. Não tô ficando doida não, vocês já vão entender.
    Eu andava no simulador, todo dia bem bonitinha assistindo a Ana Maria Braga fazendo aquelas coisas engordativas (e tá deliciosas) que pessoas com alto padrão estético e aparência física alternativa como nós dispensam. Quando fui postar -na brincadeira da música de ontem - I Will Susrvive, me lembrei do CD do Edson Cordeiro, esquecido e empoeirado, perdido em algum lugar do passado. Na hora a criatura purpurinada que habita nas profundezas do meu ser emergiu envolta à fumaça de gelo seco, luzes coloridas e claro com cílios postiços azuis e plataforma de 18 cm. Como não tinha caminhado de manhã(ontem) liguei a musica e la fui eu. Gente parece que apanhei! E gostei, por que repeti tudinho hoje kkk
                                                  Pra quem gosta de disco music, recomendo, além de suar muito(Lilian!!!ói tua teoria aqui) me diverti horrores...Barie girl, Macho Man YMCA, dancing Queen e por ai vai..



    Acho que eu tinha mais alguma coisa pra postar hoje, mas o cérebro deve ter descido pras pernas e realmente não lembro. 
    Ontem de noite testei uma receita de franco -é , é da Ana Maria Braga sim, e fica muuuuuito boa. Se você gosta de comida apimentada, tá pra você. Eu apenas mudei o corte, era m asas, fiz com sobre-coxas. Receita aqui.
    A respeito do lance dos comentários de ontem, é fácil entender, to aqui pra fazer amizade, claro que vale o principio de que  vale mais qualidade que quantidade, mas se podemos ter muito do melhor, por que não?
    Continuem a comentar siiiiimmmmm?  Adoro muito tudo isso.
    Meninas, obrigada pelo carinho que vocês tem comigo, pelos elogios e se acharem que preciso, pelas puxadinhas de orelha, só esperem tirar o brinco tá? Quando a gente começa o blog, é uma coisa bem pessoal, mas que vai tomando outro formato conforme o tempo passa, a gente não escreve só pra gente, lembra dos problemas que uma ou outra tem e contou, e tenta falar alguma coisinha que possa mudar o animo da pessoa naquele dia. Como diria a Xuxa é muito bom estar com vocês rsrsr
      Mesmo assim vou deixar um incentivo bem inocentinho,
                       pra que ninguém se esqueça kkk


                           A Brinadeira da Música:
    A música que me faz adormecer: Nunca me ocorreu que uma música me faça dormir, mas acho que múusicas  tocada no piano lentas e calminhas são as ue eu gosto mais.
                                                                           Beijos
                                                  

    terça-feira, maio 18

    Comentar esquenta!

     Bom dia light ladies,
    como está a disposição de manter uma semana mais enxuta? Tudo OK?
    Eu to indo  até que bem, guardada as devidas proporções, ontem me deu uma fome maga à noite, minha sorte é que eu tinha pontos o suficiente pra acabar com ela sem perder a linha. E depois dá-lhe cházinho!
    Tirando o frio, que não aguento, só acho elegante, mas terrível pra  fazer as coisas no dia a dia, as coisas estão em relativa ordem. Alimentação de hoje tá programada, a atividade física também. Como ando muito desorganizada, comecei ontem de noite a colocar a vida em ordem fazendo minha pia brilhar  pra hoje o dia ser mais tranquilo, quero muito voltar a fazer minhas  coisinhas, o artesanato e um monte de costura , que são prioridade até  eu me sentar aqui, daí somem, acho que vão pra outra dimensão.
    Quero agradecer pelos comentários  de todas e dar as boas vindas pra quem tá chegando por aqui agora, fique a vontade e comente sempre, amo muito tudo isso!!






    Pra isso estou aderindo a campanha 
     COMENTE MAIS
    Vamos lá pessoas , deixem a timidez de lado e falem pelos cotovelos,  que a gente gostia!!
















    Tem também um pequeno desafio diário que a Déa fez e achei legal   
     
                           - 100 todo dia   
    Parece tão pouquinho, mas se a gente conseguir são 600 grs garantidas numa semana.
    Acho que esse número tá me perseguindo!










    Brincadeira musical Qual a música que te faz dançar?
    Essa é fácil:
    I WILL SURVIVE 
    I Will Survive" é uma  canção muito famosa nos EUA na década de 70, interpretada pela primeira vez pela cantora Glória Gaynor.
    Glória queria falar sobre a discriminação que as mulheres negras americanas sofriam.
    É também um símbolo gay, já que foi trilha sonora do filme Pricilla A Rainha do Deserto
    Essa canção também foi usada no novo clipe do grupo feminino americano The Pussycat Dolls chamado Hush Hush, a canção conta da separação de um casal e no final eles usam a canção I will Survive para dizer que vão sobreviver após a separação.
    Beijoquinhas



    segunda-feira, maio 17

    Selinhos pra todos os gostinhos

    Flores amadinhas
    Olha só que montão de selinhos, é pra agradar a todo mundo, tem de toda cor, tamanho e modelo.
    De acordo com as regras tenho que oferecer a 10 meninas, mas como uma porção já tem, quem gostar pode levar...Eu deixo :D


    Regrinhas:

    1. Linkar quem te deu os selinhos:
    O selinho do sapato amarelo da Márcia e da Mel (todos) 
    2. Responder: O que tem na sua bolsa nesse exato momento: celular (+fone), mp4(+outro fone), carteira, óculos de sol, óculos pra ler rótulos malvados e nanicos dos produtos no mercado, gloss, máscara, lápis, pancake, lixa de unha dentro da necessérie, caneta, agenda, contas...alguem quer uma?:),

    3. Linkar 10 amigas
    Val 
    Denise
    Erika
    Vania
    Kinha
    Mel
    Patty
    Marilia
    Magrita
    Cris

    Beijos