sexta-feira, maio 7

Dois pra frente, um pra trás...

Oie meninoquinhas cute cute do meu coração
Nossa que melado, mas vamos deixar o açúcar transbordar nas palavras, ja que faltam no café, chá, suco etc...
Hoje já é sexta feira, a semana passou tão rápido que nem percebi, e foi um semana linda (dietéticamente falanmdo) tudo na mais perfeita ordem. 
O que vem pela frente é que põe uns oito tipos de medo nas aspirantes a gostosérrimas:

                                    O FIM DE SEMANA
 
Vamos fazer uns calculos rápidos:
Temos 52 lindos sábados em 2010, sucedidos de 52 gloriosos domingos, perfeitos pra namorar, assistir os filminhos, ler aquele livrinho que tá no criado mudo, conversar sem preocupaçao com amigos, familia ou dormir muuuito. Tá são 104 dias, num ano com 365.
Vamos supor que a gente relaxe na alimentação, coisa que podemos contar como previsível, quase certa.
Um exemplo de um cardápio "normal" de fim de semana ...um dia só

Café-da-manhã- 1 unidade de pão francês
- 2 colheres (sobremesa) de manteiga
- 1 copo de leite integral
- 2 colheres (sopa) de achocolatado
Total: 525 calorias

Almoço
- 4 colheres (sopa) arroz branco
- 1 concha média de feijoada
- 2 colheres (sopa) de farofa                                 Total do dia: 2.383 calorias
- 2 bolas de sorvete de morango
Total: 745 calorias

Jantar
- 1 pedaço de pizza de calabresa
- 1 pedaço de pizza de frango com catupiry
- 2 tulipas de chope
- 1 taça de mousse de limão
Total: 1.113 calorias

 Serão 4.766 calorias em dois dias, isso se não comer nada nos intervalos, não tiver um aniversário ou coisas do genero. 
Calma, pode piorar. Lembra que tem feriado? Não contei mas conciderando os municipais, estaduais dá pra por mais uns 15 dias, na melhor das hipoteses serão 283.577 calorias nesse dias de puro relax!
É mole ou quer mais? 
Isso quer dizer, com sorte damos dois passos pra frente durante a semana de esforço(se nenhuma jaca resolver entrar em cena) e regredimos um no final da semana.
Não vou ficar aqui martelando na cabecinha de vocês, o que já estamos cansadas de saber, mas quem sabe vendo esses numeros, cada uma de nós fique mais esperta nesse fim de semana.
De boa gente, nós não merecemos isso!


                                                                         Beijos...
                                                             nos vemos na segunda


Depois visito todas

13 comentários:

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

passando pra te desejar um lindoooooooo fim de semana flor ! mil beijinhos!

disse...

Adoreei os cálculos amigas, kkkkk
Vou pensar nisso amanhã
Adorei tbm o selinho viu? fiquei mto feliz e já postei lá no blog

Vamos manter o foco nos finais de semana e cuida amiga, força na peruca pra sair dessa casa dos 70
Qual sua altura hein?
Sua meta para o próximo sábado é sair da casa dos 76 ok? Combinado? vamos de devagarzinho

FRANCYS LARA disse...

Caraca amiga tá querendo que eu entre em depressão?!? kkkk
Mas é verdade, e pode porar: domingo é dia das mães e a minha já me intimou a almoçar com ela!!!!
Será só delicias.... Ai aiai ai
que a santa da eliminação me perdoe pelas jacadas e afaste de mim as gordurinhas!!!!!

Roberta Fischer disse...

Muuuuito legal fazer estas contas... nem precisa contar tanto, é só pensar que é quase 1/3 do ano jacando... é como se a gente ficasse de janeiro a abril só na comilança brava...

eu jurei para mim mesma que não vou colocar meu esforço a perder por causa do finds...

Vamos que vamos.

Beijos

Marilia disse...

AAAAAAHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!! Para que eu quero descer!!!!!!!!!!
Vc tinha que ser tão realista????
Vamos ver se a terapia de choque funciona.
beijos
tenha um ótimo fim de semana LIGHT

Domanski disse...

OI LINDA,NOSSA ESSE FINAL DE SEMANA VAI DAR FALADO VIU?MAS FAZER O QUE?SEGUNDONA VAMOS TODAS RECOMEÇAR...KKKKKKKKKKK
DIA DAS MÃES NÃO TEM COMO ESCAPAR.1000BJS.TENHA UM OTIMO FINAL DE SEMANA;

Denise disse...

Ai, Lih...fiquei numa meda...
bom fim de semana,linda!
beijinhooo!

Nathália Nabor disse...

Ai deus, como é difícil manter a dieta durante o fds!!!
Boa sorte para todas nós!
Beijocas

Rhiana Negreiros disse...

Oii lindona!! Passando aqui rapidinho só pra te dar um beijinho e te desejar um finde muuuito bom!!! Depois passo com mais calma!!

Um beijo e fica com Deus!!

www.napazcomabalanca.blogspot.com

Lei disse...

oi Lyh!!
pô acabou com minha vontade de atacar a geladeira! sem graça vc! risos....

amore.. passando rapidinho para te deixar um recado que tem uma brincadeira lá no blog...

te desejo um excelente fim de semana!
beijoca!

Faith ~ Rocket Queen disse...

Nossa, quantos cálculos o.O
Meu café na manhã não é nada saudável. Pelo menos duas xícaras fartas de café bem forte, bolachas, chocolate e sempre umas duas barrinhas de cereal da padaria. :X Preciso fazer uma dietinha básica... Aprender a me controlar mais. (Mas já estive em tempos que, por causa da ansiedade eu acho, eu comia chips, coca cola e vários doces pela manhã. Menina, me fez tão mal isso!)

Um beeeijo pra você, ótimo final de semana e feliz dia das mães! :D
:*

Val disse...

Oi Lyh
Não brinca garota, imagina que coisa feia escorregar na maionese e deixar passar todo o nosso esforço? Vale a pena lembrar sempre!!!
Beijocas

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

que medaaaaaaaaaaaaaaaa chama apolicia srrsrsrs um bj bom fds feliz dia das maes linda