segunda-feira, agosto 30

Oie
E o fim de semana? Muito desastroso?
O meu foi tranquilo, é incrível como o corpo responde rápido! Dois dias de moderação e a sensação é de ter murchado como uma bexiga. Balança? Não tô muito preocupada com ela agora...depois eu vejo isso, vou caprichar na comida uma semaninha primeiro.
OK sabemos que seguir uma dieta balanceada requer muito da gente. Primeiro temos que pensar no que "pode ou não pode" comer. Daí caimos na critica situação de ir ao mercado, escolher os alimentos certos, evitar cair na tentação dos mais fáceis e calóricos. Feito isso, rumo ao fogão...o que não é pra todas, umas não gostam outras não conseguem. Se trabalha fora então, encrenca em dobro...além de comer correndo, come errado. É nesse momento da crise feminina que desponta iluminado e brilhante o shake industrializado. Rápido - certo ele é, gostoso - nem tanto, alguns são na verdade horríveis, saudáveis - de acordo com as embalagens tem tudo e mais um pouco e emagrecem - epa aí é que a coisa complica.
Li numa matéria da Minha Vida que esclarece que investir na substituiçaõ das refeições equilibradas pelos shakes pode ser um tiro no pé. Nem tudo que vem escrito nas caixinhas corresponde a verdade,os carboidratos e proteinas vem em maior quantidade e a gordura em menor quantidade do que a indicada.
a proteina é construtora, ajuda a formar os músculos, mas se for ingerida além do necessário, sobrecarrega algumas funções importantes, como a renal e hepática, comprometendo o metabolismo. A gordura também é necessária,por exemplo as vitaminas A, B, E e K só são completamente metabolizadas em conjunto com a ação das gorduras no organismo. Fibras então é uma coisa que passa longe desses shakes. Como tem bastante carboidrato, pode dificultar o emagrecimento. O valor calórico é baixo, mas também em pouco tempo a pessoa perde o pique por falta de energia.
Desse jeito tá ruim mesmo, não tem como comparar uma refeição frequinha de uma industrializada, fica ai a dica pra quem quizer investir no shake pra ajudar o processo de emagrecimento: shake caseiro. Você sabe exatamente o que contém, pode personalizar, dependendo das suas necessidades, não tem tantos produtos quimicos e fica muito mais gostoso. É melhor deixar o industrializado só para aquelas horas que não tem outro jeito.
Beijocas e boa semana pra todas nós

sexta-feira, agosto 27

Pratique o desapego

 A VIDA É MAIS SIMPLES DO QUE A GENTE PENSA; BASTA ACEITAR O IMPOSSÍVEL, DISPENSAR O INDISPENSÁVEL E SUPORTAR O INTOLERÁVEL.
                                                          (Kathlen Norris)


Mas fácil falar do que fazer!
Mas juro que tô tentando, principlamente o "indispensável" comestível kkkk

Oiiiiii
Tudo OK com todo mundo? Tomara, comigo até que não posso reclamar.
Tomei coragem e encarei a balança, claro que não posso confiar que aquilo que eu tive o desprazer de ver seja absolutamente real,  estava de jeans, casaquinho e sapato, e a balança não era a mesma que eu costumo me pesar. Foi só uma pré pesagem pra poder fazer uma oficial ...até por que de visita de Dona M é uma péssima ocasião pra subir na balança. Ah ainda não resolvi o dia de pesar...sexta é bom, mas pode deixar a gente meio folgada no fim de semana, segunda também é bom, mas se já folgou no fim de semana, não vai gostar =/
Nada mais de esperar o CSI com  a bolachinha recheada, e comer tudinho sozinha.
Nada de coração batendo mais forte quando olha aquela caixinha de bom-bons recheados, de ficar pensando neles as 23:55 minutos do dia.


O negócio é começar a praticar a arte do Desapego.
Pode esquecer essa paixão desenfreada  e comece já a distribuição.
E olha só que beleza, além de toda essa gordura trans e oito zilhões de calorias não irem parar nos quadris vamos ter que ouvir sempre: Noooossa como você é boazinha, como vc é generosa. Viram? Só vantagem!!
Não tem a campanha Criança Esperança, que tal a gente começar a fazer as doações pro Biquini Esperança?



 Se a gente doar bastante entra num desses no fim do ano!!

Beijos

terça-feira, agosto 24

A verdade nua e crua

Quando a necessidade de emagrecer bate a porta, o bom senso sai pela janela, e os erros cometidos são tantos e tão grande que além de custar caro, levam a saúde.
 É um verdadeiro vale tudo, desde dos medicamentos que pormetem e nada fazem aos que são vendidos ilegalmente, passando pelas famosas fórmulas - que no meu caso foi recietada por um médico sensitivo, já estava com a receita pronta antes de eu entrar na sala. 
Não dá pra deixar de lado as famosas dietas, aí tem assunto pra anos... tem pra todos os gostos: do leite, de uma só fruta, da sopa, etc, etc... até o tal L.F/N.F (low food/no food) que é uma dieta de 2,4,6,8,10 kcal.. Começa com 10 Kcal e acaba no final da semana com 20 Kcal. É totalmente proibido comer alguma coisa sólida.É válido somente sucos,mais nada. E a semana "Sem Comida",a qual perde-se uns cinco kg. Dá pra acreditar?
E nada disso altera um fato, que a quantidade de células de gordura não se altera!
De acordo com um estudo feito por pesquisadores do Instituto Karolinska, em Estocolmo, na Suécia, revelaram que o número de células adiposas (adipócitos) é definido até os 20 anos. Depois dessa idade, nada é capaz de diminuir essa quantidade – nem a mais espartana das dietas. Quando uma pessoa emagrece, os adipócitos apenas perdem volume, mas continuam lá. Não é só isso. Todos os anos, 10% das células adiposas são renovadas. E as novas têm uma incrível propensão para aumentar de tamanho. 

Tá bom pra vocês, mas espere tem mais.

Liderada pela cientista Kirsty Spalding, a equipe do Instituto Karolinska analisou o ciclo de vida e morte dos adipócitos de 742 pessoas, homens e mulheres com os mais variados perfis. Em 687 delas, os pesquisadores fizeram biópsias do tecido da região abdominal. Ao compararem esses resultados com estudos similares feitos anteriormente em crianças e jovens, conseguiram definir a idade-limite para a proliferação das células adiposas. Foram também avaliados exemplares de tecido gorduroso de vinte voluntários obesos, submetidos à cirurgia de redução do estômago. As amostras foram colhidas antes da operação e dois anos depois. Apesar do emagrecimento à força e do intervalo de tempo entre uma análise e outra, o número de células adiposas não variou quase nada. Ficou ao redor dos 80 bilhões.

No casa da maioria de nós, o estrago já está feito, passamos dos 20, mas apesar de todas essas verdades pavorosas, o esforço de uma alimentação equilibrada pode resultar em mais saúde de forma geral. O que vai acontecer é que as celulazinhas fofinhas vão ficar menos fofinhas. . sequinhas se Deus assim permitir.

texto azul daqui

sexta-feira, agosto 20

Terapia de confronto

Oi gente


Se pensar em fazer RA emagrecesse, eu já teria sumido!
Mas não emagrece, e o pior é que eu penso e faço tudo ao contrário. Ou tá frio e eu como pra esquentar, ou é pra comemorar que um time da 4ª divisão ganhou o jogo, ou por que me ofereceram e é super deselegante dizer não(mas parecer um urso polar de saia não é deselegante!)
A minha D.E.* estava perfeita -  do verbo dei um fim nela, foi-se e não há de voltar!
Não aguentava mais, porque eu comia, não tinha fome e comia mais, sei lá pra que.
É ai que a terapia de confronto entra, se coloque diante de um espelhão, vestida, de lingerie, sem nada, pode escolher, e se encare, sem murchar a barriga ou olhar de um ângulo mais favorável. No meu caso, se havia alguma dúvida que tinha que fazer alguma coisa, essa dúvida se acabou como que por mágica.
Então resolvi a mudar as coisas, não vou mudar tudo de uma vez porque sei que não consigo.
Tudo a seu tempo, hoje comecei pela parte mais difícil, a COMIDA.







Durante uns dois dias já estava comendo menos, mas continuava comendo errado.
 Não tem aquela frase que diz que a melhor defesa é o ataque?
Então ataquei e ontem reduzi bastante a quantidade de calorias e optei por alimentos líquidos. Só pra dar um tranco no corpinho. E hoje comer tudo dentro dos meus limites de pontos permitidos.
Voltar a fazer A.F. é super importante nãos só, não só pra perder peso, mas pra dar uma levantadinha no astral. Já notou que o dia que vai pa academia, caminha ou faz qualquer coisa pra mexer o trazeiro gordo parece que tudo fica melhor? Deve ser a liberação daquele hormônio...




A falta de coragem de encarar a balança continua, mas tenho que vencer esse obstáculo, e ir na farmácia (ainda me recuso a comprar uma balança).
Sei que não vou gostar nenhum pouco do que vou ver, volto com lágrimas nos olhos, tá?

                                                                Beijos

terça-feira, agosto 17

Ah que bobagem!

Oi lindas

Só tenho a agradecer a vocês que vieram aqui, e gastaram um tempinho pra me dar aquela força. As palavras que cada uma disse, está me ajudando, principalmente naquela hora que bate aquele desanimo.
Como a gente se acostuma com tudo na vida, enquanto está animada com a RA e vendo os resultados acontecerem, é fácil continuar, a gente consegue evitar os pecadinhos e as jacas que teimam em aparecer na vida.
Mas é só chegar no tal do platô, ver o ponteirinho congelado que os pecados se tornam mais frequentes até que a gente se muda de mala e cuia pra baixo de uma jaqueira, e passa a consumir um único alimento todos os dias. . . A JACA!
O pior é que a tal da jaca não enjoa, quanto mais, mais quer, e assim o cilo vicioso esta estabelecido e  a gente se torna garota propaganda do PAC (Programa de Alargamento da Cintura).
Há dois caminhos que podem ser seguidos pra sair dessa situação critica:
Dieta de Choque  -  Restinge bastante o número de calorias ingeridas durante o dia, aumenta a quantidade de líquidos - caso não consiga pode mandar desencapar um fio da geladeira para ter um choque quando tentar abri-la, funciona até certo ponto e ainda desenvolve a criatividade, podemos até editar um livro com 1001 maneiras de abrir a geladeira sem as mãos.
Pré dieta e RA - Nossa descobri a pólvora! Todo mundo já sabe que a RA é o caminho que leva à libertação...mas o que quero enfatizar é a questão da PRÈ DIETA. Vamos pensar, se meu corpo tá acostumado com - - - - - calorias diárias, não posso querer que quando o ponteiro passar da meia noite ele ame ganhar 900 ou 1.200 e só. Ele vai querer me enlouquecer, então o segredo é por uma semana, fazer uma RA com um pouquinho mais de calorias que o ideal.
Achei uma lista de comidihas deliciosas e leves, que podem ajudar a chegar à RA perfeita: Apresentando as bobagens que adoramos comer. . . e um pouqinho nós podemos.


Salgados
Brioche (30 g): 80 Kcal
1 Polenguinho: 60 Kcal
Esfiha fechada de verdura (60 g): 67 Kcal
Marisco com limão (50 g): 50 Kcal
2 califórnias: 66 Kcal
1 missoshiro: 90 Kcal
1 porção de shimeji com manteiga: 80 Kcal
Bruschetta sem mussarela: (50 g) 75 Kcal
Crostine com sal e alecrim: (50 g) 55 Kcal
1 fatia (50 g) de rosbife magro: 83 Kcal
2 col. (sopa) de tremoço: 44 Kcal
1 porção de picles: 40 Kcal
1 fatia média de torta de queijo: 93 Kcal
2 col. (sobremesa) de patê de presunto: 42 Kcal
2 pães de queijo: 96 Kcal
Doces 1 Danoninho de chocolate: 60Kcal
2 brigadeiros médios: 100Kcal
1 chocolate Baton, Garoto: 90 Kcal
Barra de chocolate Maxi, Bauducco: 90 Kcal
1 docinho Beijinho (20 g): 68 Kcal


Sorvete Carte Dor Coco com Doce de Abóbora, Kibon (40 g): 78 Kcal
Sorvete misto (creme e chocolate) na casquinha McDonalds: 100 Kcal Sorvete Napolitano Light Kibon (100 g): 76 Kcal
Gota de chocolate branco Kisses (1 unidade): 25 Kcal
Bola de sorvete de chocolate (40 g) e 1 col. (sopa) de Kcalda: 99 Kcal
1 alpino: 70 Kcal
1 minibiscoito de amaretto 53: Kcal
1 chocolate Surpresa Bichos, Nestlé: 70 Kcal
1 Chokito: 71 Kcal
1 fatia de marrom glacê: 100 Kcal
3 biscoitos maisena: 66 Kcal

Bebidas 1 capuccino com chantilly e adoçante (50 ml): 98 Kcal
1 cappuccino pequeno com açúcar: 93 Kcal
1 copo (100 ml) de coquetel de frutas: 78 Kcal
Suco de Uva Del Valle Light: 59 Kcal
Suco de melão (300 ml): 80 Kcal
Água-de-coco (200 ml): 48 Kcal
Taça de champanhe (100 ml): 70 Kcal

Olhando assim acho que dá pra planejar e trocar pela jaca de todo dia!
Beijos
PS: Alguém me ajude! O horário político gratuito começou. . .é pra levar  a sério ou pode rir? Por que alguns só rindo mesmo. Tem jeito de proibir gente sem noção a se candidatar, eles causam vergonha alheia!

sexta-feira, agosto 13

Será que ela me ama

Oi meninas
Gente, como a vida dá voltas e as vezes voltamos pro mesmo lugar...
Um ano atrás eu estava do mesmo jeitinho que to agora...acho que agora até estou pior, por que consegui emagrecer e voltei a engordar com tudo...Tenso...
Não adianta procurar, que não vou encontrar as desculpas, as razões que me fizeram chegar aqui. Se emagreci é por que tive dicipliana e autocontrole suficientes pra isso, se engordei é por que não mantive nenhum dos dois. Só isso.
Porém enquanto há vida há esperança, e perai...é tô respirando então parece que estou viva, ainda tenho uma chance rsrsr
Não se trata de mais um novo sempre velho "Agora Vai", por que se for assim no primeiro escorregão me esborracho toda - e com esse peso quem me levanta?
Falando em unidades de medida, nem sei a quantas anda, balança atualmente tá mais pra verbo do que pra substantivo ...e não vou me importar com isso por hora.
Até domingo vou tentar reatar meu romance com a RA...será que ela me amará de volta?


Ou será que a pergunta é será que eu me amo? Affe, chega tá ficando escuro de tão profundo...








Volto na segunda com novas e fresquinhas news direto do front! Segunda vocês vão ter que me aturar de novo, que volto a visitá-las rsrsr
Beijossssss



segunda-feira, agosto 9

Viva o Centropeito!!

Bom dia, boa semana
Começando mais uma semana novinha, e só Deus é que sabe como vai terminar...mas vamos aproveitar as coisas boas da vida como  por exemplo:

Fazer FAXINA!!!
Tá bom, tem coisa mais legal, mas enquanto não chega a hora de fazer coisas mais legais, faço faxina kkk mas com estilo!
E por falar em estilo, a cintura alta voltou com tudo e parece que vamos dar adeus ao corpo em forma de retângulo e as calcinhas pulando pra fora das calças, por que nem todas as criaturas do sexo feminino são dotas de pouca banha e calcinhas descoladas, não necessáiramente nessa ordem.
E vamos falar a verdade, mesmo com o corpo  e calcinha  OK, não fica nada elegante!









Como 99,99% das mortais  sem photoshop fica meio preocupada de sair bem na foto, taí uma pra mostrar que nem tudo que parece é ou vice versa, aqui tem uma foto que deu muito o que falar:
A “Glamour” de setembro está repercutindo bastante por causa de uma foto de uma mulher nua. Mas espere: não se trata de uma Megan Fox nem qualquer outro corpo perfeito. Na verdade, a modelo Lizzie Miller é um tamanho 12 americano – sendo que um tamanho 8 já é considerado grande. Ou seja: coxa grossa, barriguinha… está tudo a mostra na imagem que acompanha a matéria que se chama “O que todo mundo menos você vê no seu corpo”. daqui

A revista francesa "Elle" causou impacto esta semana ao divulgar o conteúdo de sua edição de abril: um ensaio com a modelo Tara Lynn. A morena integra o time das modelos Plus Size, que quebram o rígido padrão de magreza do mundo fashion com seus quilinhos a mais.daqui

O que  parece pra mim é que a tendência nadadora (nada na frente, nada do lado e nada nas costas) tá passando. Claro que isso não quer dizer passe livre pras latinhas de leite condensado, pros Toblerones (oi Roberta!!!já vi que vc voltou...) ou coisa parecida, por que nem elas as Top Plus Size se descuidam...curvas sim, mas se puderem ser no lugar certo, melhor ainda.
 Aqui tem umas dicas pra quem quer aproveitar e dar um UP no guarda roupa com modelitos que valorizam a cinturinha. Adeus Centropê rsrsr

Uma fotinho pra inspirar o começo de semana, a vitaminada e curvilínea Dita Von Teese




Beijocas

sábado, agosto 7

Sabado é dia de tomar banho!!!

Oie todas...
É sabido e amplamente difundido que sábado é o dia eleito pra tomar banho(KKK), ótimo, todo mundo cherozinho então podemos ler juntinhos - coisa que sem o banho não dá:
DIFERENÇAS DO BANHO DAS MULHERES  E DOS HOMENS
(muito educativo)




O BANHO DAS MULHERES

  • 1. Tira a roupa e coloca no cesto de roupa suja, separando as roupas por tonalidade de cores.
  • 2. Vai para o banheiro de roupão.
  • 3. Cruza com o marido no caminho, cobre o corpo e sai correndo para o banheiro.
  • 4. Pára diante do espelho e analisa o corpo.
  • 5. Força a barriga para fora para poder se queixar que está mais gorda do que realmente está.
  • 6. De costas, empina a bunda para verificar a celulite.
  • 7. Antes de entrar no box, organiza a toalha para o rosto, a toalha para os braços e pernas, a das costas, a de entre os dedos dos pés, etc.
  • 8. Lava o cabelo com xampu de abacate/mel com 83 vitaminas.
  • 9. Enxágüa longamente.
  • 10. Repete o processo de lavar o cabelo com o xampu de 83 vitaminas.
  • 11. Enxágüa longamente de novo.
  • 12. Enche o cabelo com condicionador de aveia e própolis com 71 vitaminas e deixa por 15 minutos.
  • 13. Lava o rosto com sabonete de calêndula por 10 minutos até que o rosto fique vermelho.
  • 14. Lava o resto do corpo com sabonete de alfazema e leite de cabra para o corpo.
  • 15. Tira o condicionador do cabelo.
  • 16. Este processo leva 10 minutos. Ela deve estar segura que todo o condicionador foi retirado.
  • 17. Depilação de axilas, pernas e área do biquíni.
  • 18. Desliga a ducha. Escorre toda a água dentro da ducha.
  • 19. Sai da ducha e se seca com uma toalha do tamanho da África Meridional.
  • 20. Enrola uma toalha super absorvente na cabeça.

  • 21. Revisa mais uma vez o corpo em busca de detalhes.`
  • 22. Retorna ao quarto com o roupão e um preparado cremoso de rosa-mosqueta com erva-doce espalhado no rosto.
  • 23. Encontra o marido, se cobre mais ainda e corre para o quarto.
  • 24. Uma hora e quarenta minutos depois, está vestida e pronta, mas … acha que não ficou muito bem! Pensa em trocar a roupa de novo… 

  • O BANHO DOS HOMENS:

  • 1. Sentado na cama, vai tirando toda a roupa, arrotando, peidando e jogando tudo no piso.
  • 2. Cheira as meias e a cueca, para após lançá-las sobre o montinho formado.
  • 3. Vai pelado até o banheiro.
  • 4. Encontra a esposa no caminho, balança o pinto imitando um ventilador.
  • 5. Pára defronte ao espelho para ver o físico.
  • 6. Encolhe a barriga.
  • 7. Faz pose de halterofilista.
  • 8. Checa o tamanho do pinto.
  • 9. Por fim, coça o saco.
  • 10. Entra na ducha.
  • 11. Não se preocupa com toalhas. Se não tiver uma de banho, vai se secar com a de rosto mesmo.
  • 12. Lava o rosto com sabão Minerva.
  • 13. Mata-se de rir com o eco que faz dentro do box quando peida, e se impressiona como fede mais…
  • 14. No banho, deixa pentelho no sabão.
  • 15. Lava o cabelo com sabonete mesmo.
  • 16. Não usa condicionador.
  • 17. Faz um penteado punk
  • 18. Sai da ducha para ver no espelho como ficou seu penteado punk.
  • 19. Morre de rir.
  • 20. Mija dentro do box.
  • 21. Faz toda a vizinhança ouvir quando assoa o nariz dentro do box.
  • 22. Tira o xampu e sai imediatamente da ducha.
  • 23. Não se dá conta de que todo o banheiro está molhado, pois tomou banho com o box aberto.
  • 24. Quase seco, pára outra vez diante do espelho.
  • 25. Contrai os músculos e revisa o tamanho do pinto.
  • 26. Coça o saco.
  • 27. Sai do banheiro e deixa a luz acesa.
  • 28. Deixa pegadas molhadas com espuma de sabão.
  • 29. Volta para o quarto.
  • 30. Encontra a esposa no caminho, volta a balançar o pinto, imitando ventilador.
  • 31. Dá um tapa na bunda da esposa.
  • 32. Chuta as roupas que estão no piso do quarto para um canto.
  • 33. Quatro minutos depois está vestido, pronto e perguntando se a esposa ainda vai demorar muito…


Tá bom gente, de educativo não tem nada...masque é verdadeiro em muitos pontos ah isso é e vale pra começar o final de semana rindo, já que devido à nossa gula disfarçada de TPM, excesso de frio ou sabe lá o que mais que a imaginação permitir...aa gente sempre acaba chorando em cima da balança...



 
Beijos 

terça-feira, agosto 3

Aqui faz frio e ai?

Oie meninas
Eu to com os dedinhos congelados rsrsr
Gente a sensação térmica em Curitiba ontem pela manhã era de 0º...muito gelado...e aqui pelo litoral também não tava lá essas coisas.
E não é que com todo o frio e a gula que o acompanha ontem foi um dia relativamente tranquilo!
Podem fechar a boca!!! Deixei vocês de queixo caído né?
Sei, sei...é raro, é mais fácil achar uma agulha no palheiro, mas comi como uma verdadeira lady!
Um viva pra mim, então!


E tomei baldes de chá, se fosse fazer bem os meus gostos extravagantes, teria sido chocolate quente com chantily, ou caputino bem cremoso...ainda bem que não tinha kkkk Fui de chá mesmo!
E achei loco de bão...
Vamos ver como  será hoje, mas tô mega confiante que será ótimo...







 Beijoquinhas




segunda-feira, agosto 2

Post de seugunda

Bom dia flores
Como estão se sentindo inaugurando mais um mês novinho? Sim, por que pras balança-dependentes como nós, o mês só começa na segunda, junto com a dieta (Oi? Hein?)
To pasma já estamos no mês 8, sabe lá o que é isso, e eu aqui lutando pra eliminar o que conquistei nas festas de final de ano, tá bom, lutando é uma palavra muito forte pra classificar as minhas atitudes em relação a este assunto.
Fazendo um balanço sincero e discreto (por que banha chacoalha e a gente pode até estar  fora do padrão magérrimo da sociedade capitalista ocidental, mas nem por isso passa por vexames de livre e espontânea vontade)...do que eu tava falando, ah do balancinho, vamo ser bem franca que força de vontade é uma coisa que tenho uma vaga noção...muito vaga mesmo.
E ainda quero aparecer bem na foto.
To enganando quem? Pior que nem a mim mesma to conseguindo...
Porém...

Passeando pela net encontrei umas fotos de garotas gordas (dá pra falar assim, né? ou será que tem que manter a linha do politicamente correto? tipo pessoa com tecido adiposo maior que o padrão...)gente que meninas lindas!Olhem só:

Velvet d’amour

Uma das modelos plus-size mais extravagantes, posa com naturalidade e sem inibição na passarela e na frente das câmeras. E também é fotógrafa e atriz.

Fluvia Lacerda

A mais famosa modelo plus-size brasileira, Chamada de “a Gisele Bündchen tamanho 48″.


Tara Lynn

A modelo plus-size do momento, recentemente foi capa da Elle francesa

Mia Tyler

Segunda filha do cantor Steven Tyler, a irmã gordinha de Liv Tyler, modelo, atriz e formada em advocacia.

Queen Latifah

Uma das atrizes mais bem sucedidas na América, bem como a sua linha de roupas, e seu perfume. Sempre otimista, ela não segue nenhuma dieta e nunca sonhou em ser magra.


Beth Ditto

roqueira vocal da banda The Gossip. O interessante é que Ditto foi nomeada a “Mulher Mais Sexy do Ano” na NME Awards 2007.
                          
 E ai??? Onde está o seu Deus agora???
Meninas, não é uma apologia à gordura localizada, também não quer dizer que já estou num plano espiritual mais elevado, onde as sobras pra fora das calças não me incomodem mais...
Longe disso! Ainda incomodam, mas pra mim essas moças são a prova de que dá pra ser feliz sem que os ossos apareçam...E se os meus não querem dar o ar da graça - pelo menos por enquanto, e fratura exposta não é o que tenho em mente - dá pra ser linda, não muito leve e nem tão loira enquanto isso não acontece.Ou não dá?
Beijocas


Só pra gente pensar

 A possibilidade de realizarmos um sonho é o que torna a vida interessante.

Acerte em tudo que puder acertar. Mas, não se torture com seus erros( Paulo Coelho)