segunda-feira, março 15

Domingo+visita na balança=???

Oi meninas lindas...
Tá tudo bem com vocês, desejo que esteja!
Porque comigo está, já não era sem tempo poder dizer isso...
Fui visitar a D Fili, ebaaaaaaaaaaaaaaaaa em uma semana o resultado foi positivo
                                          -1 KG
Estou satisfeita, era a injeçaõa de animo que eu precisava pra por a vida em ordem, nos eixos, deixar a preguiça de lado e a gula no saco de lixo. Não vou por no fundo da gaveta, pra não correr o risco de usá-la de novo.Hoje já fiz simulador, aumentei 5 minutos em relação a semana anterior e assim será até chegar a 1 hora diaria.
Aqui está o cardápio de domingo, espero manter o ritmo nessa semana também.
Vou cuidar da vida, a tarde volto pras visitinhas :D