sexta-feira, maio 7

Dois pra frente, um pra trás...

Oie meninoquinhas cute cute do meu coração
Nossa que melado, mas vamos deixar o açúcar transbordar nas palavras, ja que faltam no café, chá, suco etc...
Hoje já é sexta feira, a semana passou tão rápido que nem percebi, e foi um semana linda (dietéticamente falanmdo) tudo na mais perfeita ordem. 
O que vem pela frente é que põe uns oito tipos de medo nas aspirantes a gostosérrimas:

                                    O FIM DE SEMANA
 
Vamos fazer uns calculos rápidos:
Temos 52 lindos sábados em 2010, sucedidos de 52 gloriosos domingos, perfeitos pra namorar, assistir os filminhos, ler aquele livrinho que tá no criado mudo, conversar sem preocupaçao com amigos, familia ou dormir muuuito. Tá são 104 dias, num ano com 365.
Vamos supor que a gente relaxe na alimentação, coisa que podemos contar como previsível, quase certa.
Um exemplo de um cardápio "normal" de fim de semana ...um dia só

Café-da-manhã- 1 unidade de pão francês
- 2 colheres (sobremesa) de manteiga
- 1 copo de leite integral
- 2 colheres (sopa) de achocolatado
Total: 525 calorias

Almoço
- 4 colheres (sopa) arroz branco
- 1 concha média de feijoada
- 2 colheres (sopa) de farofa                                 Total do dia: 2.383 calorias
- 2 bolas de sorvete de morango
Total: 745 calorias

Jantar
- 1 pedaço de pizza de calabresa
- 1 pedaço de pizza de frango com catupiry
- 2 tulipas de chope
- 1 taça de mousse de limão
Total: 1.113 calorias

 Serão 4.766 calorias em dois dias, isso se não comer nada nos intervalos, não tiver um aniversário ou coisas do genero. 
Calma, pode piorar. Lembra que tem feriado? Não contei mas conciderando os municipais, estaduais dá pra por mais uns 15 dias, na melhor das hipoteses serão 283.577 calorias nesse dias de puro relax!
É mole ou quer mais? 
Isso quer dizer, com sorte damos dois passos pra frente durante a semana de esforço(se nenhuma jaca resolver entrar em cena) e regredimos um no final da semana.
Não vou ficar aqui martelando na cabecinha de vocês, o que já estamos cansadas de saber, mas quem sabe vendo esses numeros, cada uma de nós fique mais esperta nesse fim de semana.
De boa gente, nós não merecemos isso!


                                                                         Beijos...
                                                             nos vemos na segunda


Depois visito todas