segunda-feira, junho 28

Plano B

Bom dia...
Tudo em cima? Aqui tá tudo em cima, peito em cima da barriga e barriga em cima das pernas...fazer o que? =( Fazer um ataque monstro à esse tecido adiposo teimoso e empacado no meu corpo. Que é isso? Sai desse corpo que não te pertence...
Acho que ja deu tempo suficiente pra provar pra mim mesma que quando eu perco o foco, me mantenho lonje do blog, não anoto o que como, as coisas descambam e não param no final de semana...
O plano B pode ser de Barriguda, Baranga, Bunduda...Besesperada. Mas prefiro que seja de Bonitona, Boazuda, Belezura e por ai vai
Quero ver o quanto sou capaz de fazer em uma semana...duas, três


  • Manter a alimentação dentro do meu limite de pontos
  • Tomar água
  • Caminhar uma hora todos os dias
  • Evitar ao máximo doces(permitido "um" por semana e pequeno)
  • Evitar refrigerantes
  • Comer carboidratos até as 17:00 horas
Como vocês podem ver, não é nada de anormal, só um incentivo pra fazer mesmo, independente do que aconteça, tenho que manter o foco no meu objetivo.
Beijocas e vamos derreter essa banha !!!