segunda-feira, julho 4

A segunda trouxe o sol!



Olá e muito bom dia meninas
Não posso reclamar da semana que passou. Fiz minha RA certinha? Não, mas consegui diminuir muito o ritmo da comilança. Posso não ter emagrecido, mas certamente deixei de engordar como vinha acontecendo. Não ia funcionar, passar do exagero pro necessário da noite pro dia. Já fiz isso antes e o que aconteceu foi JACA e desanimo. Agora to conseguindo controlar as porções e horários de comer, ontem em vez de comer a barra de chocolate inteira que ganhei, comi 2 quadradinhos bem devagar- assim dava tempo pros outros comerem o resto e eu não cair em tentação. Essa semana já vou contar os pontos(dieta dos pontos) e anotar tudo que comer. Só tem uma coisa que ainda não consegui: A ÁGUA. Essa é a minha meta da semana, chegar ao sábado tomando bastante água todos os dias.


Por falar em água, parece que nunca mais vai parar de chover..minha roupa de sapo já tá gasta de tanto uso!
                                                Não sei o que acontece.Não consigo postar... O post acima é de
ontem, hoje tem sol :)
A roupa de sapo já ta no varal rsrsr

3 comentários:

Cristiane disse...

oi, amiga, seu blog ta de visual novo, bem feminino...
aqui o solzinho estava com vergonha, saiu fraquinho, fraquinho. q frio q esta, nao? uiui
bjs, boa semana!
Cris

Batalhadora disse...

Oi,Ly!Eu te entendo to nessa tbm, recomeçar a Ra não é fácil,mas é preciso disciplina e persistência.
Beijosss

Candy disse...

Menina, o negócio da água é o seguinte: deixe uma garrafinha perto e beba bastante. Vc vai começar a ir ao banheiro. cada vez que voltar de lá beba mais e assim siga o resto do dia.